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松岡のただの日記⑦

最近の私の朝は

父親手作りの

チョコバナナスムージーで始まります

甘いもの大好きな私は

糖尿病に怯えているのです

バナナにはマグネシウムが豊富で

マグネシウムには糖尿病予防の効果があるとか

さらにヨーグルトときな粉を

一緒に摂取することで効率よく

マグネシウムを補えるらしい、、

それにチョコソーストッピングで

美味しく楽しくマグネシウムを摂取できます

これぞ私のルーティーン

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ーつづくー

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